fbpx

Performance

Performance træning er en bred vifte af tiltag, hvor DU er i centrum. Performance træning henvender sig til dig, der ønsker at forbedre dig på et specifikt område. Får du til spillersamtalerne af vide, at du ikke er hurtig nok, eller går du selv med et ønske om at springe endnu højere? Kontakt mig og lad mig hjælpe dig med eksempelvis at blive endnu hurtigere end dine konkurrenter.

Her er en liste over eksempeler på forskellige parametre, som vi sammen kan forbedre dig på, så du kan komme til nå dine mål:

  • Tophastighed
  • Acceleration
  • Vendinger
  • Springkraft
  • Skud
  • Reaktion
  • Agility
  • Hurtighed 

Performance træningen er individuel og sammensættes efter dine specifikke ønsker. Jeg vil fastlægge en træningsplan for dig, og vil med eksempelvis plyometrisk træning eller styrketræning hjælpe dig til at performe bedre.

INFO OM
COVID-19

Jeg har efter sundhedsstyrelsens anbefalinger valgt at holde klinikken lukket. 

Indtil videre er følgende gældende indtil d. 13 april 2020. 

Jeg håber på jeres forståelse og glæder mig til vi kan komme igang igen. 

I kan undervejs følge med på min FACEBOOKSIDE

Vh Mads Damgaard.